В статье представлены 12 советов для успешного похудения, включая употребление воды, картофеля, грейпфрута, зеленого чая, а также уменьшение калорий и занятия спортом. Также рассказывается о том, какие продукты помогают сжигать жир, и какие упражнения можно делать для похудения. В конце статьи предлагается приготовить малиновый щербет, который содержит всего 25 ккал.